Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: 全家 二配大飯糰泡菜鮪魚, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜. Mittagessen: 全家 夯地瓜, 統一 來一客鮮蝦魚板風味. Abendessen: 肯德基 (KFC) 經典玉米, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Snacks/Sonstiges: 鮮奶茶, 珍珠. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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