Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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78 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 95,28g.
Abendessen: G7 三合一即溶咖啡, 萬歲牌 蜜汁腰果 (25克), 全家 鮮橙百香綠茶, 水煮蛋, 荷包蛋, 豬肉, 雞腿排, 茭白, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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