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今天早餐換吃芋頭❤ 大約翰 100%全麥芋頭起司 煎蛋皮和風蘋果生菜沙拉 濃萃熱美士 350kcal
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2235 kcal
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Fett: 111,64g | Eiw: 153,87g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: 7-11 削皮富士蘋果袋, 7-11 熱美式(中), 全家 和風醬, 生菜, Subway 嫩蛋餅, 大約翰 起司芋頭(100%全麥). Mittagessen: 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), Munchys 草莓黑加栗燕麥餅, 水煮蛋, ricorico 日式野菇醬燒未來牛丸-白花椰菜米. Abendessen: 板腱牛排, 巴特里 爆漿奶油餐包, 7-11 蒸地瓜, 玉米筍, 炒杏鮑菇, 菲力牛排, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. mehr...
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lillen5410's Gewichtsverlauf
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