Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 175,30g | Kohlh: 133,47g.
Frühstück: Member's Mark Nueces Mixtas, Birdman Falcón Performance, Lala Leche 70% Más Proteína , Jitomate, Singales Queso Manchego, Virginia Jamon de Pavo, Pan Integral, Crema de Leche. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa con Chipotle, Jitomate, Ensalada de Atún con Mayonesa, Pimientos Verdes, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Crema de Leche. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aspyt77's Gewichtsverlauf
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