Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2014
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85,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 241,46g.
Frühstück: Coffee with Milk, 100% Maple Syrup, Pancakes with Chocolate Chips. Mittagessen: Apple Cider, Butter, White Bread, Dole Chip Chop Salade Kit (BBQ Ranch), Smoked Beef Sausage. Abendessen: President's Choice Angus Beef Meatballs, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Apple Cider, Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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