|
Merhaba arkadaşlar maalesef yine sınırı aştım buradayım inşallah beraber verebiliriz İnşallah bu sefer spor da yapmayı düşünüyorum hedef 5 kilo herkese kolay gelsin
|
598 kcal
|
Fett: 31,05g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 38,89g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Ton Balığı, Tavuklu Bezelye Yemeği, Kuru Patlıcan Dolması, Mercimek Köftesi, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: İğde. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stajer06's Gewichtsverlauf
|