Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 67,15g.
Frühstück: Zeytin, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Yumurta, Sigara Böreği. Abendessen: Ceviz, Kuru Hurma, Ceviz, Sigara Böreği, Bulgur Pilavı, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Mevsim Salata. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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