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1089 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 79,27g.
Frühstück: Помидоры Черри, Лето Укроп Свежий, Укроп, Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Global Village Молодой Горошек , Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Растительное Масло, Пекинская Капуста. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Манго, Белебеевский Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Люкс. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 21 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Z.Kristinaa's Gewichtsverlauf
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