Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
46,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 126,03g | Kohlh: 53,31g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алина К.О's Gewichtsverlauf
|