Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 31,75g | Eiw: 120,82g | Kohlh: 214,44g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Banana. Mittagessen: el Granero Avena Instantánea, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Clara de Huevo, La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Merey, Almendras, Bimbo Pan Integral Light, Clara de Huevo, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Cibeles Nutrition Pwp Whey Protein Isolate. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Charlie-O's Gewichtsverlauf
|