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обед на работе : гречка ,говядина и овощи .
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1240 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 78,03g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Яичный Белок. Mittagessen: Гречка, Говядина Отварная. Abendessen: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Красное Яблоко. mehr...
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Марина Рудич's Gewichtsverlauf
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