Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 77,69g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Mittagessen: Merci Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Лента Креветки Королевские в Панцире, Яйцо Куриное, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Лента Авокадо. Abendessen: Bucheron Белый Шоколад с Апельсином, Bucheron Белый Шоколад с Апельсином, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Бразильские Орехи, SPAR Фундук, Орехи Макадамии, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Яблоко Зеленое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexafirsova's Gewichtsverlauf
|