Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 51,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Smiltene Piena Speks Vanilas, Красный Октябрь Какао Порошок, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate Flavour, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лосось на Пару. Abendessen: Smiltene Piena Speks Vanilas, Магнит Банан, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bugibugimen's Gewichtsverlauf
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