Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buras, Opak, Semangka, Buah Naga, Tomat Merah, Semangka, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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