Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Conad Yogurt Magro Piacersi, Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale. Mittagessen: Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Pane ai Cereali Misti, Finocchi Crudi, Fonte INRAN, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Abendessen: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Primia Friselline Integrali, Primia Insalata Mista, Primia Tonno al Naturale, Primia Olive Verdi Denocciolate. mehr...
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1312 kcal
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Bewegung:
camminata - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ThePotatoGirl_'s Gewichtsverlauf
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