|
هل اللي بياخد برشام عشان يخس له أضرار بعد كده لو بطلو ؟؟!
|
1640 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 211,84g.
Frühstück: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, جهينه زبادي, . خس بلدي, فول مصري مدمس بالزيت فول, جبنه قريش جبنه قريش, جبنة الدهن, عيش مرحرح. Mittagessen: الجزر, لحم البقر, بسلة مطبوخة بالصلصة بسلة مطبوخة بالصلصة والجزر, الأرز المقلي, بلح. mehr...
|
|
 Kommentare
هو اي برشام عموما له اثار جانبيه لو الجسم متعود عليه كملين الطبيعه هتمسك شويه عوضي بكثرة السوائل والخضروات الورقيه لتجنب الامساك
24 Apr 22 vom Mitglied: Om habiba2020
|
اكيد طبعا مفيش احسن من تظبيط الاكل والرياضة لان بس مش تخسيس لاء كمان تظبيط شكل الجسم وتحسين للصحة
21 Mai 22 vom Mitglied: جني دان
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hejraahmed156's Gewichtsverlauf
|