geyakecil's Notizen, 30 Mai 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020

70 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2020:

596 kcal

Fett: 29,02g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 50,54g. Frühstück: Pisang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sate Ayam. Mittagessen: Sate Ayam, Pisang. Abendessen: Sate Kambing. mehr...

1889 kcal

Bewegung: Poledance - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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