No... Ei mulla kyllä oikeesti noin hyvä/iloinen fiilis ole. Tässä jumitustilassa meni 3vk. Ihan rehellisesti sanottuna ottaa päähän. Vähän sellanen "Pidä kilos, ei enää tässä vaiheessa kiinnosta, kun meni niin kauan." 🤣
|
1400 kcal
|
Fett: 44,68g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: Oatly Kauramaito, Kahvi, Pellavansiemenet, Pakkasmarja Mustikka, Appelsiinit, Banaanit, Tomaatit, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, HK Maksamakkara, Salaatti, Vaasan Koulunäkki Maukas, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kanapyörykät, Hunaja, Seesamöljy, Paprika (Punainen), Freshona Coctailkurkku, Vuonankaali, Salaatti, Miyata Shirataki Spaghetti Style. Abendessen: Oliiviöljy, Alesto Cashewpähkinä, Arla Feta 3%, Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Vuonankaali, Salaatti. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Sulatejuusto, HK Saunapalvikinkku, Rainbow Riisikakku, Filos Kreikkalainen Jogurtti 2%, Appelsiinit, Maitokahvi, Taffel Bolz, Deluxe Macarons, Solero Exotic. mehr...
|
|
1928 kcal
|
Bewegung:
hulavannetreeni - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, lenkki - 45 Minuten. mehr...
|
|
Kommentare
Hieno saavutus. Onnea 🥂🎊🍀
23 Apr 22 vom Mitglied: annikkikyllikki
|
23 Apr 22 vom Mitglied: misudi
|
24 Apr 22 vom Mitglied: Ritu0
|
24 Apr 22 vom Mitglied: teemurrr
|
Jee!! Jumit kyllä on sanonko mistä, mutta ehkä ne vaan sitten on meidän kroppien tapa pitää meistä huolta ja tehdä tästä hommasta järkevää ja terveellistä. Ja joo, en usko tohon itekään, se mun kroppa on vaan ihan yhtä kovapäinen kuin mun päänikin, tahtoo tehdä kiusaa ja pitää kiloista kiinni.
24 Apr 22 vom Mitglied: heepoxx
|
-10 Jeee 🌹upeeta, mahtavaa 🥳 Hieno kuva 😊
24 Apr 22 vom Mitglied: Taikinainen masu
|
Huippua! 🥳👍😊 Voi kuinka tuota tasakymppiä odotankaan, jospa se päivä joskus vielä olisi edessä.. Tsemppiä jatkoonkin sulle, koitamma olla turhautumatta jumeista 😊
24 Apr 22 vom Mitglied: Fiilis10
|
Kiitos kaikille 🥰🥰🥰. Mä vähän jopa juoksin hoitokoiran kanssa, kun kävin lenkittämässä. Ajattelin että kuolen, mutten kuollutkaan. Tosin mieleen tuli että näytin varmaan samalta miltä Frendien Pheope kun juoksee. https://youtu.be/W-IVhJLD0sQ. No mä en nähnyt ketään, eikä koiraakaan tuntunut hävettävän. 🤣
24 Apr 22 vom Mitglied: Vnica83
|
Sä oot varmasti muutenkin yhtä ihana ku Phoebe 🥰
24 Apr 22 vom Mitglied: Persimon78
|
24 Apr 22 vom Mitglied: Vnica83
|
…me oltais hyvä kaksikko lenkillä koska mulla on tullut nykyään ulkoillessa sellanen jännä tarve hypähdellä..?! Aina välillä vaan pieni varsamainen loikka ja taas matka jatkuu kävellen. Oon siis juossut naisten kymppejä männä vuosina ihan urakalla vaikka vihaan juoksemista über paljon. Mut nyt tullut tollasia outoja mielenhäiriöitä ja ne ilmentyy hypähtelyinä.. 😆
24 Apr 22 vom Mitglied: Persimon78
|
Persimon no niin oltais 🤣🥰. Oon alkanut hyppii paikallaan HÄIRIINTYNEESTI sillä välin kun hoitokoira nuuhkii ja hoitaa asioitaan (uros ja sehän tekee sitä vaan 🤣). Mä en kyllä ikinä ole juossut mitään kymppejä. Mulla on molemmat polvet sellasia et ne muljahtelee paikoiltaan ja sit aina vaan muljautan ne takas. Muistan vaan et se oli aika ikävää kesken juoksun koulussa, sillon kun oli pakko (nyt ei onneksi niin tapahtunut). Ja nilkat kans ihan onnettomat, yliliikkuvat nivelet, niin astun aika usein sivuun sillee sen nilkan päälle ja sit yleensä kaadun. 🙈 Että muistat sitten aina välillä kattoo taakse kun ollaan juoksemassa, et mä oon varmasti vielä mukana. 🤣
24 Apr 22 vom Mitglied: Vnica83
|
Tälleen introverttinä sanoisin että häiriintynyt hyppelehtiminen on hyvä harrastus, kukaan ei jää juttusille 🤣 Mulla kans nivelten yliliikkuvuus menee suvussa, ja sen takia mulla jo teininä kiristeltiin nivelsiteitä nilkoista ja polvista, eli leikattu molemmat kintut. Pelasin pesistä ja lähti kans polvi usein sijoiltaan. Nyt siis parempi, mut tiettyjä lajeja oon kyl vältellyt ku aika äkäseltä tuntuu tuo sijoiltaanmeno hyi sissus.
24 Apr 22 vom Mitglied: Persimon78
|
Persimon toi on niin totta, ei jää juttelee ei. Ja nyt kun rupesin oikeen miettimään et miten hiljaista ollut kanssalenkkeilijöiden suhteen, niin ne varmaan kiertää mut tosi kaukaa. 🤣 Täälläkin suvussa se yliliikkuvuus ja veljeltä leikattu molemmat polvet. Mä en itseasiassa ole koskaan edes käynyt lääkärissä niiden takia 🙄😬. Ja pesäpallo 😍😍😍 se on ainut sellanen joukkuelaji mitä mä oikeesti tykkäsin pelata. Siis aika paskahan mä siinäkin olin 🤣, mut kyllä mä aina harhautusnäpyllä kentälle pääsin ja olin hyvä etenee (sillon kun ei muljahdellut paikat). 😁
24 Apr 22 vom Mitglied: Vnica83
|
Voin niin kuvitella sut harhautusnäpäytteleen ja hyppelehtimään kentälle 🤣
24 Apr 22 vom Mitglied: Persimon78
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vnica83's Gewichtsverlauf
|