Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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58 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 127,92g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits, Архангельск Хлеб Кулич Пасхальный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Мультизерновой Хлеб, Печень Трески. Mittagessen: Архангельск Хлеб Кулич Пасхальный, Ёбатон Whey Protein, Коломенское Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Котлета Куриная, Окей Шницель Свиной. Abendessen: Russian Performance Standard BCAA++, 4UZE Protein Matrix , Atech Nutrition Casein Protein. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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harper.li's Gewichtsverlauf
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