Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2630 kcal
|
Fett: 87,91g | Eiw: 143,74g | Kohlh: 309,45g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Каравай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Куриная Отбивная, Виктория Пирожок с Курицей. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Коломенское Батон Нарезной, Ногинский Хлебокомбинат Кулич, Кубаночка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Гармония Сметана 20%, Перекресток Сухари Панировочные, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|