Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Tesco Honeydew Melon, Tesco Seedless Black Grapes, Milbona Fat Free Natural Yogurt, Everyday Essentials Wheat Biscuits. Mittagessen: White Bread , Skips Skips Tingly Prawn Cocktail. Abendessen: Aldi Gravy Granules, Asda Cauliflower , Tesco Carrot, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin) , Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Muller Greek Style Yogurt, Sun-Maid Raisins, Asda Gala Apple, Rhubarb . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Madgey_munch21's Gewichtsverlauf
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