Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Песочное Печенье, Пятерочка Банан, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Plesk Кижуч Слабосоленый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Mittagessen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Abendessen: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miraigor's Gewichtsverlauf
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