Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3360 kcal
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Fett: 118,63g | Eiw: 124,16g | Kohlh: 447,89g.
Mittagessen: Pão de Mistura, Limiano Queijo Curado Amanteigado Meio Gordo , Arroz Doce, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Peito de Peru. Abendessen: Continente Esparguete Tricolor, Sopa de Legumes, Carne de Peito de Peru. Snacks/Sonstiges: Continente Bolacha com Recheio de Cacau, Continente Leite sem Lactose. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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