Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
98,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 189,37g.
Frühstück: Tahu Bakso, Telur Asin, Ikan Asin, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Abendessen: Ikan Mujair Goreng, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Urap, Nasi Putih, Bakwan, Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: Sukun, Es Kelapa Muda, Cireng, Tahu Goreng, Jambu Kristal. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mama Rezi's Gewichtsverlauf
|