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335 kcal, war sehr lecker
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1709 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 200,72g.
Frühstück: Aldi Bayrischer Alpenweichkäse, Gekochtes Ei, Honig, Butter, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Milch 1,5%, Harzer Harzer Käse, Pistazien, Mandeln, Cashewnüsse, Paranüsse, Möhren, Heidelbeeren. Mittagessen: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Möhren, Ei, Frühlingszwiebeln, Avocado. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffelstärke, Gemüsesuppe, Dulano Kochschinken, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Wo kommen die 300 kcal her. Ist das wegen der Sauce?
25 Apr 22 vom Mitglied: gaby354.goergens
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Ich habe nochmal zwei Stangen Spargel mit Kochschinken nachgenommen😇.
Die Sauce war super lecker.Selbstgemachte Gemüsebrühe, 1Eßlöffel Cremfraiche mit ein bisschen Kartoffelstärke, Salz und Pfeffer. (81 kcal).
5 Stangen Spargel, 100 gr. magerer Kochschinken (103kcal) und 110gr. Kartoffel.
Später habe ich nochmal 2 Stangen Spargel genascht, also insgesamt 368 kcal. Gibt es die Woche nochmal.🥰
25 Apr 22 vom Mitglied: Lieselvomlande
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25 Apr 22 vom Mitglied: sassi.68
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ich liebe Spargel
versuche mal, geröstete Pinienkerne, gibt ziegenfrischkäse dazu und erwärme ihn kurz
28 Apr 22 vom Mitglied: m.russ
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das hört sich gut an, das probier ich mal......yummi,yummi
28 Apr 22 vom Mitglied: Lieselvomlande
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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