Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) . Mittagessen: Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Bacon . Abendessen: Habit Burger Double Charburger on Seeded Bun, Red Table Wine , Cabernet Sauvignon Wine . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Cabernet Sauvignon Wine . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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