keasapple's Notizen, 25 Apr 22


Diätkalender ansehen, 25 April 2022:
1472 kcal Fett: 56,00g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 189,96g.   Frühstück: 奇美 鮮肉包. Mittagessen: 綠辣椒, 茂谷柑, 白飯, 有皮雞肉(烘烤), 金針菇, 烤地瓜. Abendessen: Kewpie 焙煎胡麻醬, 有皮雞肉(烘烤), 釋迦, 金針菇, 綠辣椒, 烤地瓜. Snacks/Sonstiges: 冊子 巧克力餅乾, 冊子 巧克力餅乾. mehr...
1708 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...



     
 

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