Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 181,76g.
Frühstück: Jetz Stick Choco Fiesta. Mittagessen: Agar-agar Pencuci Mulut, Telur Goreng, Bihun (Dimasak). Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time, Semangka, Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ftrwjyy's Gewichtsverlauf
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