|
|
1696 kcal
|
Fett: 64,33g | Eiw: 154,37g | Kohlh: 136,91g.
Frühstück: Рисовая Мука, Село Зеленое Молоко 2,5%, Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Dia Dar Отруби Ржаные , Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сироп Barista Salted Caramel, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Global Village Горчица Баварская, Сырой Овощ, Вареное Яйцо, Dia Dar Отруби Ржаные , Меридиан Форель, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Окей Горчица Зернистая, Домик в деревне Кефир 1%, Сырой Овощ, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. mehr...
|
|
2054 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Allapchelka's Gewichtsverlauf
|