Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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101,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 120,55g | Kohlh: 111,60g.
Frühstück: Old Amsterdam Käse, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino. Mittagessen: Edeka Bio Kokosnussmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen. Abendessen: Maggi Hühner Brühe, Sellerie, Blumenkohl, Putenbrust Fleisch, Edeka Zuckerschoten, Grüne Erbsen (Gefroren), Porree, Möhren, Champignons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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