Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Dardanel Mr. No Çiğ Köfte Dürüm. Mittagessen: Dardanel Mr. No Fit Ton Balıklı Sandviç. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Danone Danette Çikolatalı Puding. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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