Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2014
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97,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 90,96g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 332,21g.
Mittagessen: Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Mela, Arance, Mandarino, Conad Insalata Classica, Ananas, Riso. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Caco Mela, Mandarino, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pane Bianco, Sopressa, Sapore Salute Fettine Scelte Equino, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Sonstiges: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milka Cioccolato al Latte, Arance, Mandarino, Caco Mela, Zenzero Candito. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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