Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2011
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 216,50g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: grape tomatoes, penne, albacore tuna, black olives, great northern beans. Abendessen: grape tomatoes, bell peppers, balsamic fig dressing, sweet baby greens, salmon, cucumbers, cubed avocados. Snacks/Sonstiges: red wine, skinny cow vanilla cone, Baked Rice Krisps, champagne, nature valley oat's n honey. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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