Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 12,71g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Курага, Nescafe Ванильный Капучино, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Mittagessen: Яблоки Фуджи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Бульон. Abendessen: Банан, Мираторг Мексиканская Смесь, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Финик, Курага. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|