Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 28,78g | Kohlh: 160,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Голден Яблоко , Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Polezzno Кисель с Семенами Чиа. Abendessen: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Аютинский Хлеб Сушки, Чай, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Мюсли с Фруктами. Snacks/Sonstiges: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Оливье без Майонеза. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Laufband - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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