Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: Mayora Better Sandwich Biscuit, Mie Sedaap Ayam Bawang, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Ikan Pari, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Champ Sosis Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Frestea Milk Tea Brown Sugar, Chatime Pearl Milk Tea No Sugar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ftrwjyy's Gewichtsverlauf
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