Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 75,62g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 219,98g.
Frühstück: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Requesón, Carlota Miel, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Fresas, Lala Lala Light Low Carb, Granvita Avena. Mittagessen: Lala Mantequilla, Lala Lala Light Low Carb, Zanahoria, Chile Jalapeño, Cebollas, Pimiento Rojo, Muslo de Pollo. Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Baden - 15 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Circe LC's Gewichtsverlauf
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