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Güzel :)
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 156,54g.
Frühstück: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Domates Soslu Mantı, Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Ramazan Pidesi. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ülker Çokoprens. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ibraahimsr's Gewichtsverlauf
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