Buralar çok dağıldı ben de dahil 😵💫 Spor sonrası öğün için tavsiye bekliyorum arkadaşlar 🙏🏻
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1152 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 152,10g.
Mittagessen: Zeytin, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata. Abendessen: Kaşarlı Tost, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden, Trainingsmaschine - 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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theshiningyoga's Gewichtsverlauf
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