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Wie berechnet ihr die Kalorien wen ihr am kochen seid und nascht?
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1308 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 165,17g.
Frühstück: Gut & Günstig Cola Mix Zero, Golden Toast Weizen Toast. Mittagessen: Golden Toast Weizen Toast. Abendessen: Ja! Schinkenwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gutes Land Paprika Chili Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Schokoladeneier, Erdbeeren mit Zucker. mehr...
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 Kommentare
nicht naschen 😜.... außer es ist Gemüse, da passiert i.d.R nichts wenn man sich ein Stück Karotte oder Tomate in den Mund schiebt.
26 Apr 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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wenn es sich in nem Bereich von nem Teelöffel bewegt garnicht.. ansonsten schätzen oder sein lassen
26 Apr 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Ok danke da weiß ich Bescheid
26 Apr 22 vom Mitglied: smileystefanie
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Hm. Also ich wiege vorher ab was ich naschen will 🤣 dann weiß ich’s genau! 🙃
26 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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smileystefanie's Gewichtsverlauf
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