Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Dadar. Mittagessen: HiLo Es Teler, Batagor Batagor. Abendessen: Soto Ayam. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nyaunyaw's Gewichtsverlauf
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