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1533 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 167,74g.
VorFrühstück: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral, Catupiry Requeijão Light. Frühstück: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Nanica. Mittagessen: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Nachmittagstee: Catupiry Requeijão Light, Kenko Gengibre em Conserva, Ovo Frito sem Gordura, Cebolinha Verde, Tomates, Mamão, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos. Abendessen: Tomates, Uai Batata Frita, Filé de Frango Grelhado, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Nachtmahl: Mel, Caqui. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Zero Morango. mehr...
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evepieri's Gewichtsverlauf
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