|
86.8 kg
|
2311 kcal
|
Fett: 103,31g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 208,60g.
Frühstück: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Peynirli Börek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Patates Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Karalahana Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Halka Tatlısı. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ibraahimsr's Gewichtsverlauf
|