Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2856 kcal
|
Fett: 92,55g | Eiw: 213,75g | Kohlh: 299,63g.
Frühstück: Fix Price Пухлый Кролик, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чергинский Сыр Плавленный Колбасный, Три Короны Пармезан Янг, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Магазин Моего Района Филе Сёмги Гриль, Салат Айсберг, Помидоры. Abendessen: Галери Галетт Султанна Печенье с Семенами Подсолнечника, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Южный, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|