Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3692 kcal
|
Fett: 204,81g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 361,45g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Ашан Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%. Mittagessen: Комильфо Фисташка, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, От Палыча Кулич с Цукатами, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, ВкусВилл Фундук Сушёный, Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna3031's Gewichtsverlauf
|