Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 123,02g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt. Mittagessen: İç Pilav, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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aysima9211's Gewichtsverlauf
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