Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
116,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3016 kcal
|
Fett: 114,82g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Колбаса Докторская, Киевхлеб Супертост, Чай, Сыр Чеддер, Колбаса Докторская, Киевхлеб Супертост. Mittagessen: Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Колбаса Докторская, President Вершки "Кулінарні" 18%, Роллтон с Сыром и Беконом. Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Водка, Pepsi Pepsi Max, Водка, Pepsi Pepsi Max, Водка, Pepsi Pepsi Max, Водка, Пирятин Сыр Король Сыров, Новожанівський Московська, Ковбаса Варено-Копчена, Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний, Пирятин Сыр Король Сыров, Новожанівський Московська, Ковбаса Варено-Копчена, Куриная Отбивная, Pepsi Pepsi Max, Водка, Водка, Pepsi Pepsi Max. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|