dianaalfadilla1's Notizen, 28 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
53,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2022:
1228 kcal Fett: 72,20g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 94,86g.   Frühstück: Del Monte Saus Spaghetti, Selada Kol, ABC Saus Sambal , Sosis Daging Sapi, Telur. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Sate Kambing, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Rebus. Snacks/Sonstiges: Edamame. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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