Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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103,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Naranjas, Olisone Aceite de Oliva Virgen Extra , Lidl Brotes Tiernos Maxi, Hacendado Espinacas Baby, Tomates Cherry, Zanahoria, Cebolla Morada, Bonarea Oreja de Cerdo Cocida, Consum Queso Burgos 0%. Abendessen: Naranjas, Milbona Mousse de Queso Hierbas Aromaticas, Argal Jamón Bonnatur, Tastino Tostas Integrales de Centeno con Sesamo. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Simplemente_Helena's Gewichtsverlauf
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