Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 82,03g.
Frühstück: Divine Chocolate 70% Cacau, Vazio, Tio João Arroz Integral Cozido, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Mittagessen: Coração de Frango, Azeite de Oliva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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